[...] jak pot leci po plecach i powoli wyskakuje na czoło. Wszyscy sie pytali czy wszystko w porządku ze mną - nawet nie chciałem wyskakiwać z termicznym efektem jedzenia. Potem jakis deser lodowy. Po powrocie do domu - po obliczeniach na oko - dojadlem co miałem dojeść. Czyli samo miecho i fat. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-28 19:24:57
[...] - albo - czym różni się dieta osoby która robi to for fun od diety osoby która startuje? No o to chodzi ze niczym! Praktycznie niczym. 100% albo wcale. 100% albo idź do domu. Znacie to prawda? Patlyk. Jaglak. Akop. I cała reszta pseudo trenerów. To nie jest jedyna droga! Pr0blem jest taki, że dla tych ludzi to jedyna droga . Są tak [...]
[...] z my fitness pall ani nie używam żadnego kalkulatora do liczenia. Po prostu jem i liczę. Nie jestem do niczego uwiazany. Dla sposób którzy stosuja zasadę 100% albo idź do domu. Myśleliscie co bedsie za rok? Dwa ? Jak już was to przestanie bawić? Kiedy 100% stanie się 10%? Co wówczas? Nawet nie chodzi o samą metodę liczenia bo to akurat jest [...]
[...] ma mniej NaCl (chyba 0,52% nie pamiętam). PRZECHOWYWANIE ROZTWORU - TEMP. POKOJOWA 15-30°C DO 60 DNI :-O To by wychodziło na to, że dodanie alko wpływa na temp przechowywania, bo faktycznie w USA temp. Pokojowa A jak żona ostatnio brała pregnyl z apteki to babka wyciągła z lodówki i mówiła żeby prosto do domu jechała i włożyła do lodówki.
[...] No i filmik z jazdy ekstremalnej - leeeeeeeeeeecimy, wiatr gonimyyy }:-( https://www.youtube.com/watch?v=IQ1AppOlVNc Po sankach wracając do domu zaszliśmy do cukierni :-D Na zdjęciu poniżej dwie bułki z serem i pieczonym, domowym indykiem + warzywa. Rano jedna buła wskoczyła, druga dopiero kilka godzin później [...]
Na dziś to tyle, filmy z kategorii są dużo dłuższe i znacznie więcej zajmują - nie mam szans ich dzisiaj wrzucić, zapewne dopiero jutro po powrocie do domu , a jak wrócimy późno w nocy to od poniedziałku zaczną sie pojawiać na naszym kanale YT Jutro pobudka wcześnie rano , zawody zaczynają się o 10 ale planujemy być trochę wczesniej
k***a ***e takie zabawy%) nasza klasa- w sumie niezintegrowana, a juz o 22 na***ana, wrzeszcza %) osoby ktrych niepodejrzewalem czestowaly mnie wódeczka, hihi - bolsik smirnoffik , z czerwona kartką, a laseczki mi daly jeszcze chyba bolsa czarna porzeczka czy cos - g****.o w kazdym badz razie sie na***alem, co nie dorwalem aparat jakis i [...]
No ja mieszkam niby tez w Londynie , ale żeby tam dojechać najpierw pociąg , później dwa metra i autobus . Jak badania mam na 9 to o 6-45 trzeba wyjść z domu . Ale tragedi nie ma . Mam tu bliżej ale za pakiet e2, prolka, prog, wołają 60£ . Wiec zacząłem na totting jeździć , wcześniej ceny były wyższe teraz zjechali dobrze w dol . Zarabiasz więcej [...]
[...] zoladek, jest taki dolek, ktory naciskajac boli. Zaawansowane stadium czesto uniemozliwia wykonywanie aerobow (kiedys z placzem przerywajac bieganie w lesie przypelzlam do domu z ogromnym bolem), jak pamietam powieksza sie wtedy watroba. Zdiagnozowal mnie profesor gastrologii z LUXMEDU po gastroskopii, gosc jest super dobry. Bralam tabletki w [...]
[...] roznic miedzy regularnym jedzeniem a ifem. Ale leci farmacja lekka wiec katabolizm chyba nie az tak mi straszny. Robiłem też tak że Sniadanie pelnowartosciowe->SW->Powrót do domu Yoha+kawa+kreatyna-tyrozyna-bcaa -> trening siłowy ( bez posilku przed silownia ) w trakcie treningu jeszcze leciała leucyna i samopoczucie swietne! Co sądzisz o takim [...]
[...] nie miałem czasu i musiałem szybko wychodzić, ale oczywiście zawsze daje warzywa do posiłków Tutaj pracowałem Szama w wolnym czasie A tyle aut dzisiaj umyłem Wróciłem do domu o godzinie 18:35 i szybko się spakowałem na trening - wypiłem 20 g pure power i 10 g bcaa oraz łyknołem 2 kaps. kofeiny ponieważ czułem się zmęczony Mój dzisiejszy [...]
[...] 10.2026 Podobno jak ktoś ma pecha to i w piz.... żeletke trafi tak mogło być w moim przypadku Jestem przeszedłem na squibb pierwsze odczucia to miejsce iniekcji czuję tak 2-3 dni badania po weekendzie Opakowanie z srebrnym logo czy miętowym? Vial z naklejona etykieta czy już z pełną termokurczliwa? Wrócę do domu to sprawdzę co u mnie leży ;)
wrzucilem ile się dało dzisiaj , praktycznie blisko 3/4 filmów juz z 2 dnia zawodów jest od kilku godzin na kanale yt, dzięki temu ze internet śmigał tak miło było to możliwe :-) wróciłem do domu, resztę filmów wrzucę przez noc na kanał i rano do tematu, kolejne zawody już w sobotę w Białymstoku
Dobry mowie A raczej zegnam:( niestety Mateo nie chcial żeby gainerek dalej istnial:( zawsz ejak tylko wracalem do domu wlaczalem kompa i gainerka, pislaem jak mi dzien minal, pytalem o porady lub doradzalem innym, post był spam postem ale z ogromna wartoscia merytoryczna, wiele ciekawych linkow zostalo tu umieszczonych i wiele wartosciowych [...]
[...] 8-10g/kg m.c. ? ) i do 50g T (góra 100) ? Bezpośrednio po treningu sieknąć WPC albo WPC+Carbo? Uczte moge zaczac ~45min po treningu, czyli o tej 17:30 (umyć się, dojsc do domu). Pierwsze 2h 80-100% ww proste 2-4h 50/50 4-8h 80/20 ? Oprócz tego jak traktować to, że okno żywieniowe normalnie zamykam o 19:30? Może jakoś inaczej do tego podejść? [...]
[...] blistry i tabsy niebiesko białe. Dwa zjadłem resztę k***a w spodniach wyprała żona i ustawiła na suszenie pralkę to kieszeń zaklejona XD w garniturze nowym po moich poprawinach %-) Bo tak wygląda apteka jak wrócę do domu jak mojej zostały to zrobię foto,ta w słoikach do łamania na 3 części to jakaś podrobka ale z bardzo dobrymi opiniami ogólnie
Może zachorować Generlanie musi się w końcu stawić i do tego w roli swiadka nie noże odmówić zeznań. Ale może powiedzieć, że dużo kupuje w internecie i nie oanueta czy tsm kupił. Nie znam sprawy ale myślę, że dużo osób dostało takie wezwanie i raczej nie będą drążyć. Tu z forum tez kilka osób dostało. 5 min i do domu.
[...] i nie oanueta czy tsm kupił. Nie znam sprawy ale myślę, że dużo osób dostało takie wezwanie i raczej nie będą drążyć. Tu z forum tez kilka osób dostało. 5 min i do domu. Dokładnie, tylko chodzi o to że nie potrzebne zabieranie czasu ,a tak czesto bywa jak zamawiamy z takich stron które działają do czasu a pozniej wychodzi ze kolesie [...]
[...] i nie oanueta czy tsm kupił. Nie znam sprawy ale myślę, że dużo osób dostało takie wezwanie i raczej nie będą drążyć. Tu z forum tez kilka osób dostało. 5 min i do domu. Dokładnie, tylko chodzi o to że nie potrzebne zabieranie czasu ,a tak czesto bywa jak zamawiamy z takich stron które działają do czasu a pozniej wychodzi ze kolesie [...]
[...] uda się pod koniec tygodnia... jeśli chodzi o mnie to wszystko zależy od wtorkowego egzaminu :-D jak zalicze to szybkie pakowanie i spyerdalam stąd czym prędzej :-D wróce do domu, pstrykne foty i gotowe ;-) aaa i bym zapomniał: NIE MA JUŻ BOCIANA8-)8-)8-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-03 18:34:22 Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]